Våglängden 633 nm (Rött ljus):
Användningsområden: Främst inom hudvård för att behandla hudproblem såsom akne och psoriasis samt minska rynkor.
Verkningsmekanism: Stimulerar kollagenproduktion och ökar blodcirkulationen i huden.
Forskning: Studier har visat att 633 nm ljus kan förbättra hudens elasticitet och minska tecken på åldrande.
Våglängden 660 nm (Nära infrarött ljus):
Användningsområden: Hjälper till att påskynda läkningsprocessen av sår och reducera inflammation och smärta.
Verkningsmekanism: Ökar cellaktiviteten och främjar snabbare cellregenerering.
Forskning: Bevis för effektivitet i sårbehandling och för att reducera inflammation i muskelvävnad.
Våglängden 810 nm (Nära infrarött ljus):
Användningsområden: Denna våglängd tränger djupare in i vävnader än andra våglängder och används ofta för att behandla muskelsmärta och ledinflammation.
Verkningsmekanism: Tränger djupare in i vävnaden och stimulerar mitokondriell aktivitet.
Forskning: Har visat lovande resultat i behandling av kronisk smärta och neurologiska tillstånd.
Våglängden 850 nm (Nära infrarött ljus):
Användningsområden: Denna våglängd tränger också djupt in i vävnader och används ofta för att behandla håravfall och ärrbildning.
Verkningsmekanism: Stimulerar djupare vävnadslager och förbättrar cellernas energiproduktion.
Forskning: Används ofta inom sportmedicin för att påskynda återhämtning av djupa muskelskador.
Våglängden 940 nm (Nära infrarött ljus):
Användningsområden: Denna våglängd är den längsta av de fem våglängderna och tränger djupast in i vävnader. Den används ofta för att behandla kroniska smärttillstånd, såsom fibromyalgi och artrit.
Verkningsmekanism: Ökar syreupptaget i vävnaden och främjar bättre cirkulation.
Forskning: Har potential att förbättra atletisk prestation och minska återhämtningsperioder.
Sammanfattningsvis kan sägas att varje våglängd inom rödljusterapi har en unik verkningsmekanism och erbjuder specifika fördelar. Genom att noggrant välja våglängd kan terapin skräddarsys för att effektivt behandla ett brett spektrum av tillstånd, från hudåkommor till djupgående muskelsmärtor.
Det är emellertid viktigt att påpeka att forskningen kring rödljusterapi fortfarande pågår. Denna forskning syftar till att ge en djupare förståelse för terapins långsiktiga effekter och utforma de mest optimala behandlingsprotokollen. Den tillgängliga forskningen hittills visar lovande resultat, men fortsatt studier är nödvändiga för att fullständigt kartlägga dess effektivitet.