OptimumMetoden®
- Originalet i Sverige

Jag sökte hjälp för en smärtande och kämpande kropp och fick hjälp med en smärtande och kämpande själ.” Oj, det lät klyschigt, men faktiskt var det så det var.
Jag tycker det är svårt att veta hur jag ska formulera mig för att det ska landa rätt hos dig som läser, men jag gör ett försök. Och jag vänder mig till dig som känner att livet, av olika anledningar, är kämpigt med jämna mellanrum. Jag skulle nämligen så gärna vilja berätta för dig att det faktiskt finns riktigt fin hjälp att få.

Jag känner att jag har fått min beskärda del av prövningar, både som barn och ung och under mitt vuxna liv, och jag har strävat hela livet efter att försöka må så bra jag bara kan, utifrån förutsättningarna. Jag har läst, funderat, motionerat, mediterat, tillbringat mängder av timmar i naturen och gått i hundratals psykologsamtal för att motverka depression, men inte förrän min rygg gav upp, med åtskilliga diskbråck under senaste 4,5 åren, följt av konstanta smärtor i både rygg och ben, hittade jag hjälp för både kropp och själ.

Jag hade förstått att Markus Greus på OptimumMetoden hade hjälpt många med svåra kroppsliga bekymmer och jag längtade innerligt efter att förhoppningsvis kunna använda kroppen utan smärta igen, men jag hade ingen aning om att han även såg till hur själen mådde. Och det var där vi fick börja, för det visade sig att många av mina svåra upplevelser genom livet, skapat minnen och reaktioner även i min fysiska kropp som inte gick att förbise. Det har varit en omvälvande upplevelse på så många vis. Och helt ärligt har hjälpen jag fått varit livsförändrande. Jag känner att det finns ett ”före” och ett ”efter”. Och detta efter bara ett fåtal gånger hos Markus. Hela mitt tunga mentala bagage har släpps loss och inga minnen skapar längre negativa reaktioner i min kropp. Det är bortom vad ord kan förklara, att till slut bara kunna få känna ett lugn med det som har varit. Och jag har landat i en djup trygghet och visshet att jag kommer reda ut det fortsatta livet med en känsla av harmoni, oavsett fortsatta prövningar.

Så till dig som snuddar vid tanken ifall OptimumMetoden eller Optimum Mind skulle kunna vara något för dig, så vill jag bara ge dig min varmaste uppmuntran till att boka tid. Det är värt precis all väntan om det är lång väntetid. Och det är värt kostnaden. Jag lovar. Ja och om du undrar över min rygg? Redan efter mitt första genomförda träningsprogram, dag 1, kändes ryggen helt smärtfri. Efter två veckor var kroppen nästintill rak. Och nu är jag inne på min femte tränande vecka utan smärta. Tacksamheten vet inga gränser. / Marina